Meu joelho estala. Devo me preocupar?

Você agacha e o joelho estala. Levanta da cadeira e escuta novamente. Sobe uma escada e lá está aquele barulho.

É muito comum que esses sons despertem preocupação: “Será que meu joelho está desgastando?”

A resposta é: nem sempre.

Os estalos e outros ruídos percebidos durante o movimento do joelho são frequentemente chamados de crepitação. Eles são comuns e podem estar presentes até mesmo em pessoas que não sentem nenhuma dor.

Estalar o joelho significa que existe uma lesão?

Não necessariamente.

Uma revisão sistemática que reuniu mais de 36 mil participantes estimou que a crepitação está presente em aproximadamente 41% da população geral e, mais importante, em cerca de 36% das pessoas sem dor no joelho.

Isso mostra que um joelho fazer barulho, isoladamente, não significa que ele esteja lesionado ou que exista necessariamente algo grave acontecendo.

Por outro lado, os estalos também podem aparecer em pessoas com alterações musculoesqueléticas e articulares. Por isso, o som não deve ser interpretado sozinho.

Então posso simplesmente ignorar?

Depende.

Se o seu joelho estala, mas você não sente dor, não apresenta inchaço, não percebe perda de movimento e consegue realizar normalmente suas atividades, o barulho isolado geralmente não é suficiente para concluir que existe um problema.

A situação merece mais atenção quando os estalos aparecem acompanhados de outros sintomas, como:

• dor;
• inchaço;
• dificuldade ou perda de movimento;
• sensação de instabilidade;
• redução da capacidade de realizar atividades;
• sintomas após uma lesão ou trauma.

Nesses casos, uma avaliação profissional pode ajudar a entender o que está acontecendo.